Aylık Arşiv

2 Haftada 8 Kilo Zayıflayın

Kolorado Üniversitesi eksperleri inceleme yaparak, 30 yaştan sonra kilo yapan problemlerin ve onlarıla kafaya çıkabilmenin yöntemlerini araştırmıştır. Anlaşıldı ki, gün içerisinde alınan 100 kilokalori bile artışa neden olur.
Devamını Oku

Asya Diyet Listesi

Kötü bir vücut vaat eden diyetlere en iyi örnek, Japonya’nın “Okinawa” adasına ait olan Asya diyeti. Amerikalı bilim adamlarının yaptıkları araştırmalar sonucunda, bu adada yaşayan insanların son derece
Devamını Oku