Diyet

Yaşlılıkta Özel Beslenme Tipleri

Yaşlıların senelerce güzel bir hayat sürmeye devam etmeleri amacıyla özel beslenme çeşitleri bulunmaktadır. Sağlıklı hayatlarına devam etmeleri amacıyla tek tip beslenmeden kaçınmaları gereken yaşlılar amacıyla değişik beslenme yöntemleri
Devamını Oku

Az Az Ama Sık Yemenin Önemi

Beslenme şeklimizin mühim olmasının yanı sıra ne biçimde yediğimizin de büyük önemi bulunmaktadır. Az ve sık Yemenin öneminin de büyük olduğunu unutmamak gerekiyor. Az ve sık Yemenin mantığı
Devamını Oku

Yapay Tatlandırıcılar Kanser Yapar mı?

Yapay tatlandırıcılar bugünümüzde yaşlılar başta olmak üzere şeker hastalarının kullanmakta bulunduğu şeker yerine geçmekte bulunan tatlandırıcılardır. Yapay tatlandırıcılar şeker hastalarının şeker tüketmeleri yasak bulunduğu amacıyla kullandıkları takviye tatlandırıcılardır.
Devamını Oku

Organik Ürünlerin Özellikleri

Günümüzde organik mamüllerin ehemmiyeti artmaktadır. Organik besinler tüketenler çok sıhhatli bir hayat sürdüğü gibi çoğu zararlı kimyasal ilaçların etkisinden uzak durduğu görülmektedir. Organik mamüllerin özellikleri bu bakımdan büyük
Devamını Oku

Hasta Olmamak için Neler Yenilmelidir?

Bakteriler oda ısısında, sadece 20 dakikada adetlerini katlayabilirler. Farkına varmadan vücudumuza aldığımız bakteriler kusmayı, ishali, ateşi ve hem de oldukça da kötülerini tetikleyebilir. Dondurulmuş ve güzel pişirilmiş besinler
Devamını Oku