Diyet
Beslenme
Evlilik evveli bütün bayanlar ince ve zarif görünmek istiyorlar. Fakat gerilim ve yorgunluk birleşince son anda yapmaya çalıştığımız diyet uygulamaları genellikle fazla ağır olur. Düğün sabahı şişmiş gözler,
Devamını Oku
Beslenme
Sebze meyveleri hazırlama ve saklama konusu ile ilgili yeterli bilgi kapasitesi olmayanlar amacıyla tekrar şık bir makaleyle oldukça karşınızdayız. Sebze ve meyveleri hazırlayarak doğru koşullarda uzun vakit gizleyebilir
Devamını Oku
Beslenme
Beslenme şeklimizin mühim olmasının yanı sıra ne biçimde yediğimizin de büyük önemi bulunmaktadır. Az ve sık Yemenin öneminin de büyük olduğunu unutmamak gerekiyor. Az ve sık Yemenin mantığı
Devamını Oku
Beslenme
Su tüketmek insan vücuduna sağladığı faydalarıyla tanınan ve bu hususta derhal her bireyin bugünümüzde bilinçlendiğini söylemenin olası bulunduğu bir bilgidir. Su tüketmenin faydalarını saymak ve su tüketmenin ne
Devamını Oku
Beslenme
Günümüzde organik mamüllerin ehemmiyeti artmaktadır. Organik besinler tüketenler çok sıhhatli bir hayat sürdüğü gibi çoğu zararlı kimyasal ilaçların etkisinden uzak durduğu görülmektedir. Organik mamüllerin özellikleri bu bakımdan büyük
Devamını Oku
Beslenme
Bakteriler oda ısısında, sadece 20 dakikada adetlerini katlayabilirler. Farkına varmadan vücudumuza aldığımız bakteriler kusmayı, ishali, ateşi ve hem de oldukça da kötülerini tetikleyebilir. Dondurulmuş ve güzel pişirilmiş besinler
Devamını Oku
Beslenme
Kilo vermek üzere değişik yöntemler denenebileceği gibi her bireyin uygularken sorun çekmeyeceği yöntemler bulunmaktadır. Uyku düzeninden tutunda, yürüyüş, beslenme biçimi ve başka bütün konularda değişik alternatifleri seçim ederek
Devamını Oku
Beslenme
Bakliyatlar sıhhat yönünden bulunduğu kadar zayıflamak içerisinde gerektiğince yararlı gıdalardır. Bakliyat ürünleri arasında zayıf düşmeye en fazla yardımcı tesire sahip olanları ise sizlere makalemizde vererek hem sıhhatli beslenmeniz,
Devamını Oku
Süreli Diyetler
Yorgunsun? Kiloların var? O vakit verdiğimiz bu diyet sana yardım edecek. Bunun amacıyla bize sebze, meyve ve maden suyu gerekir. Yerkökünü blender dan geçirin, bitki çayı ekleyin. Bu,
Devamını Oku
Diyet Listeleri
Kötü bir vücut vaat eden diyetlere en iyi örnek, Japonya’nın “Okinawa” adasına ait olan Asya diyeti. Amerikalı bilim adamlarının yaptıkları araştırmalar sonucunda, bu adada yaşayan insanların son derece
Devamını Oku
