Diş Fırçalama Teknikleri Nasıl Olmalı?

Sağlıklı diş ve diş etlerine sahip olmak, her bireyin amacıyla gerektiğince ehemmiyet teşkil eder. Diş ve ağız sağlığını güvenliğini sağlamak adına farkında olunmadan detaylı sorunlar yapılabilir. Bu sorunlar arasında en yaygını ise; diş fırçasını hatalı seçim etmektedir. Bu halde dişler derli toplu şeklinde fırçalanması, diş ve diş etlerinin sıhhatli kalmasına yardımcı olamaz. Örnek şeklinde eğer titiz diş ve diş etleri sahip olunan ise ya da ortodontik tedavi görüyorsanız, kullanmanız gereken diş fırçası değişik olmaktadır.

Doğru diş fırçalama yöntemi nasıl olmalıdır?

Dişler fırçalanırken, diş ve diş etlerine paralel hizada dairesel hareketler ile fırçalama prosedürü gerçekleştirilmelidir. Diş fırçalaması esnasında, dişlere ya da diş etlerine fazla hafif ya da fazla güçlü baskı yapılmamalıdır. Fırçalama, tamamıyla dairesel hareketlerle sağlanmalıdır. Diş etlerinden itibaren, dişe ve ağız boşluğuna doğru fırçalama devam etmelidir. Sağ, sol ve alt çene dişleri ayrı ayrı fırçalanmalıdır. Dişlerin fırçalanması tamamlanınca, dil de fırça ile süpürülmelidir. Dil sırtından itibaren, öne doğru fırçalama prosedürü tamamlanmalıdır.

Dişler günde en az iki defa, iki dakika süresince etkin ve doğru yollarla fırçalanmalıdır. Dişin bütün yüzeylerinin fırçalandığına emin olunmalıdır. Sabah, kahvaltıdan yarım saat sonra dişler fırçalanmalı ve gece, uyumadan evvel fırçalama prosedürü tekrarlanmalıdır.

Ağız yapısına makul diş fırçası nasıl seçilmelidir?

Diş fırçası seçimi, şahsa özeldir. Bu sebeple de makul ve en makul diş fırçası amacıyla kesinlikle bir diş hekiminden tavsiye alabilmek gerekmektedir. Fakat genellikle; ufak başlı ve orta sertlikte fırçalar seçim edilmelidir. Bunun dışında diş fırçasının sapı rahat bir kullanım sağlamak amacıyla elastik olmalıdır. Diş fırçaları fazla sert ya da fazla yumUşak olmamalıdır. Sert kıllı fırçalar, dişlerde aşınmaya yol açacağı amacıyla çürüme ve diş eti problemlerine yol açabilir.