Aylık Arşiv
Beslenme
Eskiden balık etli bir bayan olsa da Seda Sayan uzun yıllardır kilo almayan, oldukça zayıf olan ünlü isimlerden biri. Peki ilerlemiş yaşına rağmen hala 18’lik kızlara taş çıkaran
Devamını Oku
Diyet Listeleri
Neden 21 gün şeker diyeti yapmalıyım diyenlerden misiniz? Kilo almanın da vermenin de en büyük belirleyici sebeplerinden bir tanesi vücudun insülin direnci, diğeri ise metabolizma hızıdır. Sağlıklı ve
Devamını Oku
Diyet Listeleri
Sıvı diyeti olarak adlandırılan 1 ayda 20 kilo verdiren diyet listesi sayesinde bir ay boyunca düzenli sıvı besinler tüketerek aşırı kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Diyet aşırı derecede metabolizma hareketini hızlandırdığı
Devamını Oku
Beslenme
Siz de buraya diyetteyken acaba makarna yenilir ise ne olur sorusunun yanıtı almaya mı geldiniz? O zaman hemen söyleyelim. Bu yazıda sizin tüm kafa karışıklığınızı giderek tüm sorularınızın
Devamını Oku
