Diyet Pizza Nasıl Yapılır?
Pizza yemekten vazgeçemeyen ve kilo almaktan çekindiği amacıyla bu muhteşeme lezzeti yeme ihtimaline sahip olamayanlar amacıyla diyet pizza yapılışını ayrıntılarıyla anlatıyoruz. Yanlış duymadınız diyet pizza yiyerek kilo almadan pizza lezzetine doyabilirsiniz. Diyet Pizza Nasıl Yapılır? konusu ile ilgili ayrıntıları bulabileceğiniz makalemizde sizde evinizde diyet pizza yapma ihtimaline sahip olabilirsiniz. Hem de bu biçimde fazla oldukça sıhhatli bir beslenme şeklini benimsemiş olur, pizzanın zararlı etkilerinden kurtularak pizzanızı doyarak yiyebilirsiniz.
Diyet Pizza amacıyla Malzemeler
- 500 gram diyet un
- 4 çay kaşığı kuru maya
- Yarım çay kaşığı tuz
- Yarım çay kaşığı (diyet) şeker
Üzerine:
- 4 adet rendelenmiş domates
- 400 gram rendelenmiş diyet kaşar
- 1 adet dilimlenmiş domates
- 10 adet dilimlenmiş yeşil zeytin
- 1 adet halka halka kesilmiş soğan
- 1 adet dolmalık biber
- Bir oran bezelye
- Dilediğiniz oranda diyet ton
- Bir oran kekik
Diyet Pizza Nasıl Yapılır? Tarifi
Pizza hamuru amacıyla mayayı şekerle eş güdümlü 1 bardak ılık suda bekletelim. Kabardığında diyet un ve tuzla eş güdümlü kulak memesi yumUşaklığında bir hamur elde edene dek yoğuralım (gerekirse su ek edin). Üzerine nemli bir bez örterek hamuru mayalandıralım.
Hamur mayalandığında merdaneyle açıp, tepsiye yerleştirelim. Rendelenmiş domatesi hamurun üstüne yayalım. Daha sonra onun üstüne rendelenmiş diyet kaşarı koyalım. Dilimlenmiş domatesi, ince dilimler durumunda kesilmiş dolmalık biberi, halka durumunda kesilmiş soğanı, bir oran bezelyeyi ve istediğiniz oranda diyet tonu da üstüne koyarak, kekiği serpelim.
Önceden ısıtılmış yüksek dereceli fırında 20 dakika pişirerek, servis yapalım.
