Enginar Yemeği Yapılışı
Enginar yemeği kalorisi düşük olmasından diyet uygulamak isteyenlerin severek seçim ettiği yemekler arasında yer almaktadır. Enginar yemeği amacıyla ilk olarak malzemeleri size vererek bu diyet yemeğini en basit biçimde nasıl yapabileceğinizi ayrıntısıyla anlatarak enginar yemeğiyle diyetlerinizi desteklemenizi sağlayacağız. İşte enginar yemeği tanımı – yapılışı;
Enginar Yemeği amacıyla Malzemeler
5 adet Enginar
1 kase Bezelye
1 adet Patates
1 adet Soğan
1 adet Havuç
1 adet Limon
Yarım çay bardağı Zeytinyağı
Enginar Yemeği Hazırlanışı
Enginarları ayıklayıp limonlu suya koyun. Sonrasında soğan, havuç ve patatesleri küp olarak kati. Sonrasında doğranmış sebzeleri ve bezelyeleri haşlayın. Sonrasında tavaya soğanları koyun ve tüm sebzeleri kavurun. Yarım çay bardağından az zeytinyağını, tuzu ve yarım limon suyunu karıştırın. Son olarak garnitürleri enginarların amacıylae ekleyip tencereye koyun. Sonrasında üstüne bir su bardağı suyu koyup pişirin.
