Bakteriler oda ısısında, sadece 20 dakikada adetlerini katlayabilirler. Farkına varmadan vücudumuza aldığımız bakteriler kusmayı, ishali, ateşi ve hem de oldukça da kötülerini tetikleyebilir. Dondurulmuş ve güzel pişirilmiş besinler

Bakliyatlar sıhhat yönünden bulunduğu kadar zayıflamak içerisinde gerektiğince yararlı gıdalardır. Bakliyat ürünleri arasında zayıf düşmeye en fazla yardımcı tesire sahip olanları ise sizlere makalemizde vererek hem sıhhatli beslenmeniz,

Yorgunsun? Kiloların var? O vakit verdiğimiz bu diyet sana yardım edecek. Bunun amacıyla bize sebze, meyve ve maden suyu gerekir. Yerkökünü blender dan geçirin, bitki çayı ekleyin. Bu,

Türkiye’de başarılı olmasını kanıtlamış ve bir fazla ünlü ismin hayat koçluğunu yapan beslenme uzmanı Şeyda Coşkun yönünden hazırlanan bu diyet programı. Tamamen kurallarına uyulduğu taktirde 3 günde 4

Yaz diyeti ve ilk bahar diyeti şeklinde tanınan bu etikili ve sıhhatli 7 günlük diyet listesi siz okurlarımız amacıyla yaz diyet uygulaması diyetisyen Betül Erbaş yönünden hazırlanmıştır. diyet