Yeniler
Diyet Yemekler
Diyet yapar iken diyet salata tarifleri kesinlikle denemelisiniz. Genellikle zayıflamak isteyen hanımlar hem şık bir salata tanımını diyetlerinde uygulayarak fazla sıkıcı bir diyet olamktan çıkmasını sağlayabilir hemde kio
Devamını Oku
Diyet Yemekler
Kek bilhassa çocukların severek tükettiği tariflerden biri olmakla eş güdümlü kalorisi yüksek olması diyet yapan bayanların kaçınması gereken lezzetler arasında bulunuyor. Fakat diyet yapanları düşünerak diyet kek nasıl
Devamını Oku
Diyet Yemekler
Yeşil Kabak Çorbası kimileri hedefiyle vazgeçilmez çorbalardan biri olurken kiminin ise şuanlık bilmediği çorba tarifleri arasında yerini almaktadır. Diyet yemekler arasında kabağın etkisi bilinmektedir. Yeşil Kabak Çorbası yine
Devamını Oku
Diyet Yemekler
Kabak sevmeyenlerin bile lezzetine doyamayacağı bir tarifle sizlerleyiz. Kabaklı et sote tanımını her bireyin basitçe yapabileceği biçimde anlatarak bu görkemli lezzetle sizi buluşturuyoruz. İşte kabaklı et sote amacıyla
Devamını Oku
Diyet Yemekler
Diyetlerde en fazla sarfedilen sebzenin havuç bulunduğu bilinmektedir. Makarna tok tutuculuğu yardımıyla bireyin geç açlık hissetmesine bundan dolayı kilo vermesini sağlamaktadır. Bu yüzden havuçlu makarna tanımı diyetlerinizde size
Devamını Oku
Diyet Yemekler
Enginar yemeği kalorisi düşük olmasından diyet uygulamak isteyenlerin severek seçim ettiği yemekler arasında yer almaktadır. Enginar yemeği amacıyla ilk olarak malzemeleri size vererek bu diyet yemeğini en basit
Devamını Oku
Diyet Yemekler
Pizza yemekten vazgeçemeyen ve kilo almaktan çekindiği amacıyla bu muhteşeme lezzeti yeme ihtimaline sahip olamayanlar amacıyla diyet pizza yapılışını ayrıntılarıyla anlatıyoruz. Yanlış duymadınız diyet pizza yiyerek kilo almadan
Devamını Oku
Salata Tarifleri
Fıstıklı Taratorlu Brüksel Lahanası Malzemeler 1 paket brüksel lahanası 50 gram soyulmuş antep fıstığı 1,5 dilim tost ekmeğinin içi Yarım limon suyu 2 diş sarmısak rendesi 1 çay
Devamını Oku
Egzersizler
1) Göbek Yaglarından Kurtulmak İçin Şekerden Uzak Durun Bilindigi gibi şeker, başta belirli saglık problemlerine yol açtıgı gibi göbek etrafında aşırı yaglanmaya sebeb olmaktadır. Bilimsel incelemeler neticesinde aşırı
Devamını Oku
Tatlı Tarifleri
Vişneli Üzümlü Parfe için Malzemeler 4 yumurta akı 1/2 su bardağı şeker 1 poşet krem şanti 1/2 su bardağı süt 1 küçük salkım çekirdeksiz üzüm 100-150 gram vişne
Devamını Oku