Aylık Arşiv
Diyet Yemekler
Cevizli Muz Tatlısı amacıyla Malzemeler – 3 çorba kaşığı ceviz (çekilmiş) – 1 çay kaşığı hindistan cevizi – 12 adet kedidili bisküv – 2 çorba kaşığı limonun suyu
Devamını Oku
Süreli Diyetler
Yorgunsun? Kiloların var? O vakit verdiğimiz bu diyet sana yardım edecek. Bunun amacıyla bize sebze, meyve ve maden suyu gerekir. Yerkökünü blender dan geçirin, bitki çayı ekleyin. Bu,
Devamını Oku
Diyet Listeleri
Kötü bir vücut vaat eden diyetlere en iyi örnek, Japonya’nın “Okinawa” adasına ait olan Asya diyeti. Amerikalı bilim adamlarının yaptıkları araştırmalar sonucunda, bu adada yaşayan insanların son derece
Devamını Oku
Süreli Diyetler
Türkiye’de başarılı olmasını kanıtlamış ve bir fazla ünlü ismin hayat koçluğunu yapan beslenme uzmanı Şeyda Coşkun yönünden hazırlanan bu diyet programı. Tamamen kurallarına uyulduğu taktirde 3 günde 4
Devamını Oku
Süreli Diyetler
Ünlü Beslenme uzmanı Dilara Koçak yönünden hazırlanan 5 günlük müthiş bir diyet listesi sizle paylaşıyor. Zayıflamak isteyen sıhhatli bir bedene sahip olmak isteyen herkes yönünden kullanabilecek bu diyet
Devamını Oku
Süreli Diyetler
Yaz diyeti ve ilk bahar diyeti şeklinde tanınan bu etikili ve sıhhatli 7 günlük diyet listesi siz okurlarımız amacıyla yaz diyet uygulaması diyetisyen Betül Erbaş yönünden hazırlanmıştır. diyet
Devamını Oku
Süreli Diyetler
Diyetisyen Funda Özkan yönünden hazırlanan 15 günlük diyet listesini sizlerle paylaşacağım. Bu diyet uygulaması yardımıyla 15 günde 5 kilo vermeniz mümkündür. Programa sadık kalın ve günde 1 saat
Devamını Oku
Diyet Listeleri
Gürkan Kubilay diyeti ile zayıflama bundan sonra fazla basit ve pratik. Sağlıklı zayıflama istiyorsanız diyet listesi ne sadık kalıcaksınız. Kısa sürede kilo verip fit bir bedene sahip olabilirsiniz.
Devamını Oku
Beslenme
Zayıflarken tüketilmesi gereken birtakım bitkiler bulunuyor ve bu bitkiler kilo vermeyi hızlandırmaktadır. 4 mevsim tüketilebilen sebzeler bunların başında gelmekle eş güdümlü tere, maydanoz, dereotu, roka, nane ve gibi
Devamını Oku
Diyet Listeleri
Hedefiniz 3 günde ortalama 2 kilo vermek mi? Savunma diyeti aradığınız diyet o zaman. Yüksek proteinli ve düşük kalorili yiyecekleri amaç alan bu diyette unutulmaması gereken en mühim
Devamını Oku
